いきなりチェック

3連休

ずーっと雨で残念でしたね。 何が一番困ったかって言うと、洗濯物・・・・・。 来週どっかで早起きして

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Addicted！

えぇ、もぉトレーニング中毒です。 Gymに行かないと夜落ち着きません。ｗ 昨日なんてついに受付嬢に

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不満足

昨日、どーしていいものかと俺のトレーニングアドバイザーのC君に緊急で相談したことがある。 最近、トレ

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週末やったこと

【土曜日】 US時代に着てたM-65(フィールドジャケット)：ベージュカラーを引っ張り出してきた。

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なとぅやすみ終了

えぇ！？終了ですかぁ？　(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ って感じです。ﾊｲ 10連休、何もしてません。

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同居魚想い

弱ったシルクコメットに寄り添う小赤

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框堂

朝まで呑んだくれてた割には元気です。でした。ｗ 仕事が休みで孝幸が明日から一時帰省するらしいのでと

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今日の晩御飯

もやし味噌：鶏肉ミンチ 卵スープ アボカド 刺身こんにゃくと蛸の酢味噌和え

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ロシアンルーティン

トレーニングにロシアンルーティンを取り入れてみました。 今日からベンチプレスのみで開始です。 横着し

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今日の晩御飯

チキン照り焼き（レシピ） 菜花おひたし インスタントスープ：クノールカップスープ　ポタージュ　と

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