やけ食い

今日の晩御飯

茄子とひき肉のさっぱり炒め(レシピ) 味噌汁：オクラ、もやし、青海苔 サラダ：茹でブロッコリー、

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生活の見直し

えーっと、一昨日？脱ノンダクレ生活を宣言してその後2日家にあった酒を飲み干しました。 おかげで散々な

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トレーニング再開

いやぁ、先週9連休でトレーニングをおもいっきりサボっちゃった。 そのトレーニングを今日から再開です。

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あれから満一年・・・・・

身内には分る件ですが、今日でかれこれ1年が経ちました。 そろそろ自分も新しい人生を歩みだそうかと思っ

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年末の週末だなぁ

今日は、雨降ってたんで、当初予定していた携帯の購入予定を取りやめて久々に丸一日家に居た。 まぁ、何

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今日の晩御飯

チャプチェもどきｗ：豚肉（下味：醤油、酒）、玉ねぎ、にんじん、しいたけ、チンゲンサイ、糸こんにゃく、

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安息を求めて

秀ちゃん家にお邪魔してます 今日は色々ありました。 秀のWake友のマドカップとミキックスがYog

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Timberland Bootの修繕

冬の間しか履かないブーツを引っ張り出してきたんですが、歩き方が悪くスーパーガーニー（がに股）で10年

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西から巨人がやってきた

その漢は大陸の北の京から黄砂と共にやってきました。ｗ しかも、今回は一見堅気とは思えない彼のﾊﾟﾊﾟ

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私鉄/メトロ各線の券売機でSuicaがチャージ出来ない

ヽ(`Д´)ﾉｳﾜｰﾝ 最近社屋が移転して（前記事参照）通勤にメトロを使うようになった。 まだ経路

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