りょうちゃん≒FPM

家路

帰りは、秀も疲れてたはずなのに名古屋駅まで送ってくれた。 駅前は車止められないのでそこで秀とはお別れ

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Biz Trip to FL(予

うーん、今朝会社のメールに飛び込んできた。 You are invited to the 2006

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The National Art Center, Tokyo(国立新美術館)

へ行ってきたよ。 ここ Talowがオープンして直ぐ行って、いまいちだったコメントもあったの

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今日の晩御飯

豚肉の中華風炒めみたいなものﾜﾗ:豚肉（酒、醤油、生姜小さじ2）、キャベツ、玉ねぎ、しいたけ、オイス

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現代人失格

家に携帯電話忘れた（忘れたはず！無くしてないことを祈る） （；´Д｀） 昼飯食べに行く時に気付いた

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「胸ｷｭﾝ」バトン!!!!!・・・・(ｰｰ;)

未だ見ぬ友人Taｋ氏よりバトンを渡されました。 これさ、まぢ難しい。 ■胸キュンポイントは？

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ロシアンルーティン

トレーニングにロシアンルーティンを取り入れてみました。 今日からベンチプレスのみで開始です。 横着し

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茹でた蟹

おはようございます。 っていうか、痛くてほとんど寝れませんでした・・・orz 日焼けで相当体が腫れ

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不満足

昨日、どーしていいものかと俺のトレーニングアドバイザーのC君に緊急で相談したことがある。 最近、トレ

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夜遊び

昨晩は久しぶりにプチはじけてきました。 PM11:30 Mっちから飲んでるから来ない？と電話 A

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