ギロダクチルス駆除完了か？

ロシアンルーティン

トレーニングにロシアンルーティンを取り入れてみました。 今日からベンチプレスのみで開始です。 横着し

記事を読む

Gottsui会社の面接受けてます。

会社の合併も落ち着き始めたかと思えば、次は社屋の引越しと話題の尽きない勤め先・・・・。 最近、そろそ

記事を読む

週に3度

鉄人ｱﾔｰﾅが私事で帰国なされました。 今週はシンガポールでお世話になったので、日本で私が接待する番

記事を読む

ちょっとした幸せ

今日は予てから予定していたKonamiSports入会の儀式をしてきました。(チーム筋肉代表：C君あ

記事を読む

世界遺産：屋久島 (帰宅の路)

興奮も冷め止まぬ中、もぅ帰宅。 昨日、一昨日と鹿児島の天気が悪かった為、帰れるかどうか不安だったけど

記事を読む

今日の晩御飯

赤魚の粕漬け サラダ：茹でブロッコリー、プチトマト 味噌汁：じゃがいも

記事を読む

原点

俺をトレーニングの世界に引き込んだ張本人と言っても過言ではない筋肉師匠C君（A.K.A.ゴリ）を一年

記事を読む

切らしたので

買っちゃいました。ｗ ﾑｷﾑｷが嫌いな彼女にはめっさ怒られました。 が、プロテイン採っただけじ

記事を読む

私鉄/メトロ各線の券売機でSuicaがチャージ出来ない

ヽ(`Д´)ﾉｳﾜｰﾝ 最近社屋が移転して（前記事参照）通勤にメトロを使うようになった。 まだ経路

記事を読む

予想GUY

って、CMに影響されてる場合じゃない・・・・。 今朝、CD収納BOX「CDいれと庫」（ベタな名前だ

記事を読む