サイクリングと不可解な膝痛

3日だっけ？

今年の抱負を考える日って？？？？ なんとなくそんな気がしたので抱負じゃないけど目標みたいな・・・・・

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apt-get でやられたｗ

うーん、aptでサーバ更新した。 中にApacheもあった。 気がついたら、Apacheに含まれる

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なとぅやすみ

10連休なんですが、7日過ぎました。 ほとんど外に出てません○o｡.-y(´Д｀)y-.｡o○ﾌﾞﾊ

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実はそこそこ居た

自分は某SNS(そーしゃるねっとわーきんぐさいと)に参加してるんだけど、実は自分って友達居ない割には

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何故か朝から

少林寺三十六房を見た。ｗ これでまた暫く筋トレのモチベーションが維持できそうだｗ もしかして、頭

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茹でた蟹

おはようございます。 っていうか、痛くてほとんど寝れませんでした・・・orz 日焼けで相当体が腫れ

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ロシアンルーティン

トレーニングにロシアンルーティンを取り入れてみました。 今日からベンチプレスのみで開始です。 横着し

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金魚達の衰弱の原因

(クリックで寄生してるのが見れます) 昨日、弱ってるコメットより先に小赤が★になりました・・・

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トレーニングの壁

にぶち当たってます。 昨日、いつも通りジムに行ってトレーニングを始めると、A.K.A.加圧さん（加

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サイクリングとゲリラ訪問ｗ

昨晩は同僚の送別会で深酒。 帰り際に彼女に連絡したら起きてたのでそのままタクシーで直行ｗ　（ありがと

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