サイクリングと不可解な膝痛

続TFCC

えっと、時間無くて病院いってません。 症状はリストラップで固定してるので少しは良くなった気がするけど

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ロシアンルーティン

トレーニングにロシアンルーティンを取り入れてみました。 今日からベンチプレスのみで開始です。 横着し

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作っちゃいましたｗ

といっても、昨日の今日的な関連ネタじゃないよｗ 半年間歯医者に通って、ついに治療が終了したので最後

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今日の晩御飯

キャベツチャンプルー：キャベツ、豆腐、卵、しいたけ、鶏肉 味噌汁：青海苔、豆腐 キュウリとカニカ

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薬浴終了

ギロダクチルス騒動も終息し、新入りも迎え入れ一週間の薬浴トリートメントを終えました。

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従兄と

上半期の「報告会」という名の夕食呑み会をしてきた。 俺はもちろん銀塩にまた目覚めた事と（今回の呑みの

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年末の週末だなぁ

今日は、雨降ってたんで、当初予定していた携帯の購入予定を取りやめて久々に丸一日家に居た。 まぁ、何

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マイブーム（トレーニング編

意味わかんね！ヽ(`Д´)ﾉ って突っ込みは無でｗｗ リバースカール です。 細い前腕を太く！って

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光

名古屋に出発する日からネットが不通でした。 なにやらアパートに設置したメディアコンバーター？か何かの

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くろひつじ　中目黒本店

今日帰宅途中にたまに遊んでもらってる20歳イケメン洋服販売員の孝幸君から連絡を貰い、話題のジンギスカ

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