マイブーム（トレーニング編

今日の晩御飯

カレイ煮付け（レシピ1、レシピ2） 味噌汁：もやし サラダ：茹でブロッコリー、プチトマト

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今日の晩御飯

焼き魚：赤魚の味りん干し、赤魚の粕漬け 味噌汁：わかめ、たけのこの千切り サラダ：アボカド、オク

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私鉄/メトロ各線の券売機でSuicaがチャージ出来ない

ヽ(`Д´)ﾉｳﾜｰﾝ 最近社屋が移転して（前記事参照）通勤にメトロを使うようになった。 まだ経路

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やけ食い

暫く禁トレなのでストレス解消の為にがっつり食ってきました。 今日は中目黒の「Junkadelic」

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夢見る季節

はずかしぃ日記を下に追いやる為にｗ 年末ジャンボ買ってきました！！ これで抽選日まで夢見続けますｗ

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αリポ酸＋コエンザイムQ10

30も半ばに近づき最近気になる言葉「中年」 そんな自分を励ますべく買ってみた。 っつーか、衝動買い

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いよいよ

この冬初の室温14℃以下を記録したので我が家も冬支度ですｗ 今日から暖房可になります。 この冬は暖

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3連休

ずーっと雨で残念でしたね。 何が一番困ったかって言うと、洗濯物・・・・・。 来週どっかで早起きして

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夜遊び

昨晩は久しぶりにプチはじけてきました。 PM11:30 Mっちから飲んでるから来ない？と電話 A

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続Addinction2　＆　遠征延期

えーっと、今日予定していた大阪遠征は諸事情により延期になりました。(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ まぁ、

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