今日の晩御飯

Health Check UP

毎年恒例の健康診断を受けてきました。 バリウムも年々改良されているようで今年は昨年よりも更に少ない

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more Weights

先週購入した追加Weightsの事をてっきり忘れてました。 昨日きっちり届きましたよ！ 今回購

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今年下半期に向けたトレーニングメニュー

最近、週2で行ってたので上半身、下半身のメニューを同日に行っていた。 しかし、そういうやり方では疲労

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互いに紹介

ジャンボが東京に来た。 まぁこれ自体は別に珍しいことじゃない。 奴は3ヶ月に一度日本に帰ってこなきゃ

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世界遺産：屋久島 (帰宅の路)

興奮も冷め止まぬ中、もぅ帰宅。 昨日、一昨日と鹿児島の天気が悪かった為、帰れるかどうか不安だったけど

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予想GUY

って、CMに影響されてる場合じゃない・・・・。 今朝、CD収納BOX「CDいれと庫」（ベタな名前だ

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ステーキハウスRivera

今日は、会社の同僚のクララさん（a.k.a. 漆黒姫、ダークサイド、クララベーダー）とその彼のジョー

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学習しない馬鹿・懲りない馬鹿

人間の体はすごいもので、痛めた箇所も4-5日もすればひくものです。 しかし実際は痛みに慣れただけなの

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休みで見つけた物

えっと、今週は4連休だったわけですが、そんな休み中に小さな楽しみを見つけた。 久しぶりに深夜番組を

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メキシカン

やっちゃいました、今週2度目のガン呑み。（；´Д｀） 同僚のKちゃん♂と。 帰国子女のKちゃんも久

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