今日の晩御飯

Timberland Bootの修繕

冬の間しか履かないブーツを引っ張り出してきたんですが、歩き方が悪くスーパーガーニー（がに股）で10年

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今日の晩御飯

赤魚の粕漬け サラダ：茹でブロッコリー、プチトマト 味噌汁：じゃがいも

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ロシアンルーティン

トレーニングにロシアンルーティンを取り入れてみました。 今日からベンチプレスのみで開始です。 横着し

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今日の晩御飯

豚マヨ＋カブの葉＋椎茸（レシピ） カブのサラダ

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切らしたので

買っちゃいました。ｗ ﾑｷﾑｷが嫌いな彼女にはめっさ怒られました。 が、プロテイン採っただけじ

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念願の2　（ウェイク・ボード♪やる？@秀の掛け声編）

到着まで車中で何してたか覚えてませんｗ あ！思い出した。男たちは(~0~)ネムイなんて朝言ってたのに

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Officeの窓より

最近、社屋が移転した。 友人が 「新しい場所どーよ」 って聞くので携帯で写真とってみたよ。

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框堂

朝まで呑んだくれてた割には元気です。でした。ｗ 仕事が休みで孝幸が明日から一時帰省するらしいのでと

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くろひつじ　中目黒本店

今日帰宅途中にたまに遊んでもらってる20歳イケメン洋服販売員の孝幸君から連絡を貰い、話題のジンギスカ

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薬浴終了

ギロダクチルス騒動も終息し、新入りも迎え入れ一週間の薬浴トリートメントを終えました。

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