今日の晩御飯

今日の晩御飯

皿うどん 味噌汁：じゃがいも

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GW明け

社屋が移転して通勤が面倒になりました。（；´Д｀） 机の間隔狭い、お昼は何処も激戦で長蛇・・・・・

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ロシアンルーティン

トレーニングにロシアンルーティンを取り入れてみました。 今日からベンチプレスのみで開始です。 横着し

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サイクリングと不可解な膝痛

先週末、久しぶりに40-50km走ったら次の日から階段の上り下りが出来ないほど左膝が痛かった。（まぁ

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部屋着の衣替え時期

昨日くらいから朝の部屋の気温が20度を下回るようになりました。（先週までは窓開けて寝てたんだけどなぁ

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はずせない母の日

朝6:30にマリリンが去った後4時間ほど仮眠。 起きる時は、週末なのになんでこんなに過酷なスケジュー

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今日の晩御飯

すきやき肉豆腐:合挽き、ニンジン、チンゲンサイ、シメジ追加 ほうれん草お浸し アボカド納

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本年度3個目

5日漬けでMCP(070-299:Implementing and Administering Se

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今日の晩御飯

ピエンロー鍋(レシピ)

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なとぅやすみ

10連休なんですが、7日過ぎました。 ほとんど外に出てません○o｡.-y(´Д｀)y-.｡o○ﾌﾞﾊ

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