今日の晩御飯

マイブーム（トレーニング編

意味わかんね！ヽ(`Д´)ﾉ って突っ込みは無でｗｗ リバースカール です。 細い前腕を太く！って

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初「鐵玄」

今日は、なかなか入れない「鐵玄」の予約をC君がとってくれたので行って来た。 中目黒のジンギスカン3

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最恐呑み会・・・・・

本日開催予定です。（；´Д｀） 勤め先の酒豪女史が集う呑み会にお招きいただきました。 しかも、今日

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Addicted！

えぇ、もぉトレーニング中毒です。 Gymに行かないと夜落ち着きません。ｗ 昨日なんてついに受付嬢に

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今日の晩御飯

スジカレー

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禁断の

プロテインを頂きました。 金曜日にKちゃんの転職祝いをしたんだけど、何故か俺がとっくに過ぎてる誕生

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Yoiko’s day (良い子の日)

become one of an anniversary from this year. ( jus

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週末やったこと

【土曜日】 US時代に着てたM-65(フィールドジャケット)：ベージュカラーを引っ張り出してきた。

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薬浴終了

ギロダクチルス騒動も終息し、新入りも迎え入れ一週間の薬浴トリートメントを終えました。

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水作 スペースパワーフィット ディフューザーパイプを安価にちょっとだけ微細バブルにしてみた

梅雨入り前から水槽の水質バランス崩れたらしくがいまいち金魚の調子がよくないので水作スペースパワーフィ

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