今日の晩御飯

ステーキハウスRivera

今日は、会社の同僚のクララさん（a.k.a. 漆黒姫、ダークサイド、クララベーダー）とその彼のジョー

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辛くて嬉しかった一日

えーっと、昨日は呑みすぎてしまいまして非常に辛い一日でした。（；´Д｀） 夕方、お酒が抜けてきた頃

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生活の見直し

えーっと、一昨日？脱ノンダクレ生活を宣言してその後2日家にあった酒を飲み干しました。 おかげで散々な

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「胸ｷｭﾝ」バトン!!!!!・・・・(ｰｰ;)

未だ見ぬ友人Taｋ氏よりバトンを渡されました。 これさ、まぢ難しい。 ■胸キュンポイントは？

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作っちゃいましたｗ

といっても、昨日の今日的な関連ネタじゃないよｗ 半年間歯医者に通って、ついに治療が終了したので最後

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幸せラッシュ。

最近、自分の周りは結婚ラッシュです。 今回も会社の同僚の結婚式に行ってきました。ｗ

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今日の晩御飯

皿うどん 味噌汁：じゃがいも

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今年下半期に向けたトレーニングメニュー

最近、週2で行ってたので上半身、下半身のメニューを同日に行っていた。 しかし、そういうやり方では疲労

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水作 スペースパワーフィット ディフューザーパイプを安価にちょっとだけ微細バブルにしてみた

梅雨入り前から水槽の水質バランス崩れたらしくがいまいち金魚の調子がよくないので水作スペースパワーフィ

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サイクリングとゲリラ訪問ｗ

昨晩は同僚の送別会で深酒。 帰り際に彼女に連絡したら起きてたのでそのままタクシーで直行ｗ　（ありがと

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