今日の晩御飯

何故か朝から

少林寺三十六房を見た。ｗ これでまた暫く筋トレのモチベーションが維持できそうだｗ もしかして、頭

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今日の晩御飯

皿うどん 味噌汁：じゃがいも

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今日の晩御飯

ピエンロー鍋(レシピ)

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久しぶり

帰ってきてから、顔が真っ赤だったり体が痛かったりで外出してませんでしたが、ようやく人前に出れる感じま

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debut or 洗脳？w

今日、彼女がジムにきましたぁw 一緒にトレーニングするの初ですっ！ 自分は常連さんとマンツーでトレー

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今日の晩御飯

鯛の塩焼き 味噌汁：昨日の残りｗ サラダ：茹でブロッコリー（ドレッシング：このレシピベース

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楽しいひととき

昨晩は楽しく且つ大事なひとときを過ごす事が出来た。 多謝。 それにしても最近なんか涙腺ゆるいなぁ。3

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ステーキハウスRivera

今日は、会社の同僚のクララさん（a.k.a. 漆黒姫、ダークサイド、クララベーダー）とその彼のジョー

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休みを使って

世間は9連休では無い事を忘れ、Messengerに居る友人に休みなのに家に居るの？と聞いてしまったｗ

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今日の晩御飯

もやしのうま塩あえ（改）ルクエ使用：豚肉切り落とし（酒、醤油、みりん下味）、もやし、にんじん、しいた

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