今日の晩御飯

互いに紹介

ジャンボが東京に来た。 まぁこれ自体は別に珍しいことじゃない。 奴は3ヶ月に一度日本に帰ってこなきゃ

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トレーニング再開

いやぁ、先週9連休でトレーニングをおもいっきりサボっちゃった。 そのトレーニングを今日から再開です。

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週末の出来事

自分は出かけるとき大抵一緒に持ってくバックパックがあります。 通勤、買い物、どこでもそれと一緒に出か

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Health Check UP

毎年恒例の健康診断を受けてきました。 バリウムも年々改良されているようで今年は昨年よりも更に少ない

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夢見る季節

はずかしぃ日記を下に追いやる為にｗ 年末ジャンボ買ってきました！！ これで抽選日まで夢見続けますｗ

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おやっ？

昨日はいつもの上半身のトレーニングの日。 トレーニング中に結構凄い音がTFCC気味？の手首から 「

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こっそり

今日はお昼から会社を抜け出し、恵比寿にてC君とTalow君と密談。（一応商談ｗ やっぱ、たまに会社

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再開

肋骨にまだ痛みは走りますが、トレーニングを再開しました。ヽ(´▽`)ノ 久しぶりにコナミスポーツに

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サイクリングと不可解な膝痛

先週末、久しぶりに40-50km走ったら次の日から階段の上り下りが出来ないほど左膝が痛かった。（まぁ

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今日の晩御飯

合挽きのオイスターソース炒め：合挽き(300G)、キャベツ、にんじん、ナス、もやし、（にんにく、生姜

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