今日の晩御飯

禁断の

プロテインを頂きました。 金曜日にKちゃんの転職祝いをしたんだけど、何故か俺がとっくに過ぎてる誕生

記事を読む

つるや　コラーゲン堂　＠中目黒

中目黒にオープンした亜細亜食堂の姉妹店「つるや　コラーゲン堂」に行ってきた。 内装は小奇麗で、

記事を読む

框堂

朝まで呑んだくれてた割には元気です。でした。ｗ 仕事が休みで孝幸が明日から一時帰省するらしいのでと

記事を読む

充実した土曜日

今日は朝からいろんな意味でテンション高い一日だった。 天気予報じゃ午後から天気が崩れる予定だったんだ

記事を読む

切らしたので

買っちゃいました。ｗ ﾑｷﾑｷが嫌いな彼女にはめっさ怒られました。 が、プロテイン採っただけじ

記事を読む

カリブの海賊2

観て来た。 っつーか、何年ぶりだろ映画館行ったのｗ 最後に映画館行ったのがNYだから・・・・6-7

記事を読む

何故か朝から

少林寺三十六房を見た。ｗ これでまた暫く筋トレのモチベーションが維持できそうだｗ もしかして、頭

記事を読む

なとぅやすみ

10連休なんですが、7日過ぎました。 ほとんど外に出てません○o｡.-y(´Д｀)y-.｡o○ﾌﾞﾊ

記事を読む

今日の晩御飯

チキン照り焼き(レシピ)：エリンギ、もやし、たまねぎ 味噌汁：もやし 白菜サラダ：牛角ドレッシン

記事を読む

今日の晩御飯

焼き魚：赤魚の味りん干し、赤魚の粕漬け 味噌汁：わかめ、たけのこの千切り サラダ：アボカド、オク

記事を読む