今日の晩御飯

満身創痍

週末に入る前に腰と肩を壊したらしい・・・・。 土曜日はほぼ寝たきりだったし、今日は右肩があがらない

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見知らぬ人が家に乗り込んでくる夢・・・・・（(；ﾟДﾟ)ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

以下会社の同僚との社内チャット（抜粋 俺: そーいや、今日猛烈怖い夢で目が覚めた 同僚: どんな？

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中毒？ｗ

えーっと、今週からトレーニングメニューを変えたわけだけど、調子(≧∀≦)／ｲｲ!!。 筋肉の回復が以

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Mっちのお誕生日会

昨晩は最近良く遊んでもらっているMっちのお誕生日をいつもの皆+1名でお祝いしました。 まずは、銀座

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Making Ashiko Drum(African Drum): Ashiko を自作する（序章）

娘が幼稚園でAfricaについて学んできた。そして、アフリカの文化としてDjembeの写真を見せられ

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今日の晩御飯

なんか、最近「うちのごはん」の宣伝部みたいになってますが、ちゃんとあれんじしてますよ！ｗ でも、本

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今日の晩御飯

茄子とひき肉のさっぱり炒め(レシピ) 味噌汁：オクラ、もやし、青海苔 サラダ：茹でブロッコリー、

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切らしたので

買っちゃいました。ｗ ﾑｷﾑｷが嫌いな彼女にはめっさ怒られました。 が、プロテイン採っただけじ

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TFCC

手首にTFCCに似た症状が出ています。 ちょっとヤバイかなと・・・・感じてますが。 リストラップ

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とりあえず終了〜

彼女と一緒にNintendoDSソフト「レイトン教授と不思議な町」のストーリー内の謎を終了しましたぁ

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