新年早々

オフサイト　ミーティング

今日は、2005年のReviewと2006年のPlanningで一日The Strings Hote

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Interrogation！否、面接の巻

俺が入るには非常に非現実的な位入社が厳しいとされてる会社。 に、チャレンジしてるわけですが、あまりに

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今日の晩御飯

チャプチェもどきｗ：豚肉（下味：醤油、酒）、玉ねぎ、にんじん、しいたけ、チンゲンサイ、糸こんにゃく、

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今日の晩御飯

茄子とひき肉のさっぱり炒め(レシピ) 味噌汁：オクラ、もやし、青海苔 サラダ：茹でブロッコリー、

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今日の晩御飯

スジカレー

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今日の晩御飯

すきやき肉豆腐:合挽き、ニンジン、チンゲンサイ、シメジ追加 ほうれん草お浸し アボカド納

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続Addinction2　＆　遠征延期

えーっと、今日予定していた大阪遠征は諸事情により延期になりました。(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ まぁ、

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禁断の

プロテインを頂きました。 金曜日にKちゃんの転職祝いをしたんだけど、何故か俺がとっくに過ぎてる誕生

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彼女@ジム 2nd time

いやー、良いねぇ。 team muscleに入れる素質いっぱいだよぉ、はっはっはっｗｗ（だれやねんｗ

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ロシアンルーティン

トレーニングにロシアンルーティンを取り入れてみました。 今日からベンチプレスのみで開始です。 横着し

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