育メン アイテム　(Deuter Kid Comfort)

戦闘開始

今日から本格的にトレーニング開始です。 とりあえず1時間半やってきました。 今日はA面です。 ショ

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今日の晩御飯

合挽きのオイスターソース炒め：合挽き(300G)、キャベツ、にんじん、ナス、もやし、（にんにく、生姜

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言い訳ですが・・・・、忙しくてBlogサボり気味ですｗ

忙しいって言ってる割には彼女の運動（サイクリング）に付き合って（貰ってる？俺が？ｗ）走り回ってます。

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ついに週課？

週課なんて単語が存在するか知りませんがｗ、今週もサイクリング行ってきました。 気候も良く、何気に自

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今日の俺

下半身が完全に自分の意思と違う動きをしています（笑）（；´Д｀） 歩き方がぎこちないです。まぢで、

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弱点

まぁ、弱点が足にあるということは分かってました。 昨日、トレーニングに行って相当鈍っている事に愕然と

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more Weights

先週購入した追加Weightsの事をてっきり忘れてました。 昨日きっちり届きましたよ！ 今回購

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何故か朝から

少林寺三十六房を見た。ｗ これでまた暫く筋トレのモチベーションが維持できそうだｗ もしかして、頭

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連続記録更新中（苦笑

皆さんからすごい勢いで心配メールいただいてます。 自分でもこんなに荒んだ生活してていいものか？と疑問

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第１回企画会議

えっと、俺が参加させてもらってるデザイン会社の企画会議が今年から毎月行われる事になった。 今日は1

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