衣替え

サイクリングとカレーとカミングアウト

最近、恒例になりつつあるサイクリングを今日も敢行です。 有酸素運動する前には炭水化物が必要という事で

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今日の晩御飯

大根、糸こんにゃく、鶏団子の煮物 味噌汁:青海苔

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今日の晩御飯

鯖塩 サラダ：白菜、キュウリ、カニカマ 味噌汁：オクラ

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見知らぬ人が家に乗り込んでくる夢・・・・・（(；ﾟДﾟ)ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

以下会社の同僚との社内チャット（抜粋 俺: そーいや、今日猛烈怖い夢で目が覚めた 同僚: どんな？

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悪化

昨日、夜寝るとき軽く身体をひねった。 「ﾋﾟｷｯ」 確かに聞こえた感じがした。 今朝、肋骨の痛み

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荒んだ生活

昨日も2時半まで飲んだ後、4時半まで寝れませんでした。(ｰｰ;) 仕事はちゃんと行ってこなしていま

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壊れた

金曜は土曜の朝6時まで、土曜日は日曜日の朝5時まで呑んでた。 土曜日の呑みは軽いのみの予定だったんだ

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久しぶりに

肋骨をやってしまいました・・・・・。 いてーわヽ(`Д´)ﾉｳﾜｰﾝ 教訓：疲れているときに無理を

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突然

思い出した。 何でトレーニングして自分を追い込むのかを ただ・・・・ただただ、強くなりたかったん

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本年度2個目

無事にMCP(070-290:Microsoft Windows Server 2003　環境の管理

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