言い訳ですが・・・・、忙しくてBlogサボり気味ですｗ

ダウンジャケ　ハンティングin子供の街

えーっと、欲しい物は大抵めぼしをつけて買うので予告どおり前出のNFのダウンを見に原宿へ突入してきまし

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目詰まりしたプラストーンは酢で復活するのか検証してみた

先日ディフューザーを導入して投げ込み式フィルターを取り出す予定だったんだけど、水がうっすら白濁状態な

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Yoiko’s day (良い子の日)

become one of an anniversary from this year. ( jus

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ギロダクチルス駆除完了か？

とりあえず、胸ビレにあった出血も止まり、各ヒレも綺麗に透明になりました。 今日の換水か

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くろひつじ再び

友人のTAKちゃんがこの間行って来たって言ってたのを思い出して無性に行きたくなったので昨日また行って

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今日の晩御飯

もやしのうま塩あえ（改）ルクエ使用：豚肉切り落とし（酒、醤油、みりん下味）、もやし、にんじん、しいた

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Sharl年末顔合わせ

今日は特に何をしたというわけじゃないけど、ｼｬﾁｮさんタロー氏とシンジ先生と学生のような遊びをしてき

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今年下半期に向けたトレーニングメニュー

最近、週2で行ってたので上半身、下半身のメニューを同日に行っていた。 しかし、そういうやり方では疲労

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今日の晩御飯

キャベツチャンプルー：キャベツ、豆腐、卵、しいたけ、鶏肉 味噌汁：青海苔、豆腐 キュウリとカニカ

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今日の晩御飯

ピエンロー鍋(レシピ)

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