転機

今日の晩御飯

すきやき肉豆腐:合挽き、ニンジン、チンゲンサイ、シメジ追加 ほうれん草お浸し アボカド納

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今日の晩御飯

豚肉の中華風炒めみたいなものﾜﾗ:豚肉（酒、醤油、生姜小さじ2）、キャベツ、玉ねぎ、しいたけ、オイス

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THE 寿

今日は、朝からトレーニングに行って着なければいけないスーツがパツンパツンで苦しかった、という事はさ

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最近感じたこと・わかったこと

ここ数ヶ月、やたら暑がりになった。 どっちかって言うと、冬はかなり着込んでる方だったのに、今冬はそれ

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戦闘開始

今日から本格的にトレーニング開始です。 とりあえず1時間半やってきました。 今日はA面です。 ショ

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荒んだ生活

昨日も2時半まで飲んだ後、4時半まで寝れませんでした。(ｰｰ;) 仕事はちゃんと行ってこなしていま

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サイクリングと不可解な膝痛

先週末、久しぶりに40-50km走ったら次の日から階段の上り下りが出来ないほど左膝が痛かった。（まぁ

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みだしなみ？こだわり？

この間、彼女と自分の分に買った手ぬぐいの影響で自分なりのブーム的こだわり身嗜みができた。 話はちょ

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Making Ashiko Drum(African Drum): Ashiko を自作する（序章2）

失望。 マジその二文字に尽きますよ。 この2週間で製材所、ホームセンター、東急ハンズに図面見

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キノエトラ@中目黒

彼女が会社で頑張ったご褒美で金一封を頂いたらしくご馳走してくれた :) 特にここに行こうと決めてたわ

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