長男としての週末

今日の晩御飯

すきやき肉豆腐（改）：もやし、キャベツ、にんじん、とりモモミンチ追加 卵スープ アボカド

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休みで見つけた物

えっと、今週は4連休だったわけですが、そんな休み中に小さな楽しみを見つけた。 久しぶりに深夜番組を

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互いに紹介

ジャンボが東京に来た。 まぁこれ自体は別に珍しいことじゃない。 奴は3ヶ月に一度日本に帰ってこなきゃ

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自転車通勤日和

だったので、久しぶりにチャリ通してみた。 すげー気持ちいっ！しかも楽ちんｗ バカトレーニングの効果が

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不満足

昨日、どーしていいものかと俺のトレーニングアドバイザーのC君に緊急で相談したことがある。 最近、トレ

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子供の街へお散歩

えーっと、昨日は腰が痛くて一日潰れてしまったので、今日は夕方から子供の街「原宿」へ散歩に行ってきまし

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オフサイト　ミーティング

今日は、2005年のReviewと2006年のPlanningで一日The Strings Hote

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今年下半期に向けたトレーニングメニュー

最近、週2で行ってたので上半身、下半身のメニューを同日に行っていた。 しかし、そういうやり方では疲労

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年末の週末だなぁ

今日は、雨降ってたんで、当初予定していた携帯の購入予定を取りやめて久々に丸一日家に居た。 まぁ、何

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Making Ashiko Drum(African Drum): Ashiko を自作する（序章2）

失望。 マジその二文字に尽きますよ。 この2週間で製材所、ホームセンター、東急ハンズに図面見

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