間違い探し

THE 寿

今日は、朝からトレーニングに行って着なければいけないスーツがパツンパツンで苦しかった、という事はさ

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新入りを迎え入れました

気温とか諸々の関係でいい時期ではないと分かっているんだけど、タンクに薬液が入っているうちにトリー

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今日の晩御飯

鮭塩焼き 味噌汁：豆腐、青海苔 サラダ：キャベツ、トマト、ヤングコーン（自家製ドレッシング）

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今日の晩御飯

皿うどん 味噌汁：じゃがいも

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マイブーム（トレーニング編

意味わかんね！ヽ(`Д´)ﾉ って突っ込みは無でｗｗ リバースカール です。 細い前腕を太く！って

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今日の晩御飯

中華炒め：豚肉、チンゲンサイ、しいたけ、にんじん

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中毒？ｗ

えーっと、今週からトレーニングメニューを変えたわけだけど、調子(≧∀≦)／ｲｲ!!。 筋肉の回復が以

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今日の晩御飯

キャベツのにんにく醤油：キャベツ、千切りたけのこ 味噌汁:オクラ サラダ:アボカド、プチトマ

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育メン アイテム　(Hamax Kiss)

知人家族が海外に引っ越してしまったので貰っちゃったLouisGarneau。 子供もだいぶ

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寒さ＋乾燥のお肌対策＝要コラーゲン

と言う事で、近所に出来た六○　五元豚（ろくまる　ごげんとん）というお店にいつもの面子+関西からの刺客

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