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世界遺産：屋久島 (3rd. Day)

昨日は帰ってきて、飯食って風呂入って近所のスーパーでアルコール買ってガブガブ呑んであっという間に寝ま

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夜な夜な酒のあてに

空豆の塩茹で これをあてに焼酎をロックで一日あった事を消化中 お疲れ様

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Timberland Bootの修繕

冬の間しか履かないブーツを引っ張り出してきたんですが、歩き方が悪くスーパーガーニー（がに股）で10年

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暑いです・・・・・暑すぎますﾑｶ･･･(-_-ﾒ)>

えっとぉ、こんなの皆に語ってもどうにもならないんですがとにかく朝暑いんです。 台風が過ぎ去ってから

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今日の晩御飯

鶏の照り焼き ブロッコリー 白菜サラダ（ドレッシング：ごま油、出汁醤油、砂糖小さじ1、酢）

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今日の晩御飯

鶏てりやき(レシピ) 白菜サラダ：塩ドレッシング

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なとぅやすみ終了

えぇ！？終了ですかぁ？　(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ って感じです。ﾊｲ 10連休、何もしてません。

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今日の晩御飯

すきやき肉豆腐:合挽き、ニンジン、チンゲンサイ、シメジ追加 ほうれん草お浸し アボカド納

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禁断の

プロテインを頂きました。 金曜日にKちゃんの転職祝いをしたんだけど、何故か俺がとっくに過ぎてる誕生

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生活の見直し

えーっと、一昨日？脱ノンダクレ生活を宣言してその後2日家にあった酒を飲み干しました。 おかげで散々な

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