Hayato

週末の出来事

自分は出かけるとき大抵一緒に持ってくバックパックがあります。 通勤、買い物、どこでもそれと一緒に出か

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金魚達の衰弱の原因

(クリックで寄生してるのが見れます) 昨日、弱ってるコメットより先に小赤が★になりました・・・

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今日の晩御飯

キャベツの旨だし塩春雨（改）:塩茹で枝豆、もやし、にんじん、追加春雨2玉、ウェイパー小さじ1

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THE 寿

今日は、朝からトレーニングに行って着なければいけないスーツがパツンパツンで苦しかった、という事はさ

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あれから満一年・・・・・

身内には分る件ですが、今日でかれこれ1年が経ちました。 そろそろ自分も新しい人生を歩みだそうかと思っ

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著名人の多い街

自分がここに引っ越してから有名人とすれ違う事が多くなった。 今日は、なんと柔道の井上康生選手が可愛

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今日の晩御飯

マーボーナス(レシピ)味付け枝豆入り 味噌汁：オクラ お浸し：チンゲンサイ、釜揚げシラス

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今日の晩御飯

チャプチェもどきｗ：豚肉（下味：醤油、酒）、玉ねぎ、にんじん、しいたけ、チンゲンサイ、糸こんにゃく、

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禁断の

プロテインを頂きました。 金曜日にKちゃんの転職祝いをしたんだけど、何故か俺がとっくに過ぎてる誕生

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今日の晩御飯

鯛の塩焼き 味噌汁：昨日の残りｗ サラダ：茹でブロッコリー（ドレッシング：このレシピベース

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