more Weights

公開日: : My Life

先週購入した追加Weightsの事をてっきり忘れてました。
昨日きっちり届きましたよ!

※gifイメージはサムネイル化できません

今回購入したのは赤いプレート部分です。
2.5kgx4と1.25kgx4です。
バランスよく左右のシャフトに分けると片側20kgになります。
この重さでやるのはコンセントレーション・カールです。
小さい重りを買った真の目的は主に肩のトレーニングをするためです。(フロントレイズ、サイドレイズ、ベントオーバーラテラル)

一応、肩・腕部分のトレーニングは通常金曜日にジムでやるんだけど、金曜日は結構呑みが入りやすいのでそういうときの為に買っちゃいましたw

AD3

関連記事

no image

夢見る季節

はずかしぃ日記を下に追いやる為にw 年末ジャンボ買ってきました!! これで抽選日まで夢見続けますw

記事を読む

no image

今日の晩御飯

もやし味噌:鶏肉ミンチ 卵スープ アボカド 刺身こんにゃくと蛸の酢味噌和え

記事を読む

みだしなみ?こだわり?

この間、彼女と自分の分に買った手ぬぐいの影響で自分なりのブーム的こだわり身嗜みができた。 話はちょ

記事を読む

no image

TFCC

手首にTFCCに似た症状が出ています。 ちょっとヤバイかなと・・・・感じてますが。 リストラップ

記事を読む

no image

スターケバブ風なんちゃってホワイトドレッシング

共働きで娘が出来てから結構するようになった料理。 最近ひらめいたドレッシングのメモ書き オリーブオ

記事を読む

no image

鉄人と腰

鉄人が有給消化で日本に来ているということで遊んでもらいました。ヽ(´▽`)ノ 今回は鉄人の要望にお

記事を読む

今日の晩御飯

チキン照り焼き(レシピ) 菜花おひたし インスタントスープ:クノールカップスープ ポタージュ と

記事を読む

no image

今日の晩御飯

カレイ煮付け(レシピ1、レシピ2) 味噌汁:もやし サラダ:茹でブロッコリー、プチトマト

記事を読む

no image

こっそり

今日はお昼から会社を抜け出し、恵比寿にてC君とTalow君と密談。(一応商談w やっぱ、たまに会社

記事を読む

no image

今日の俺

下半身が完全に自分の意思と違う動きをしています(笑)(;´Д`) 歩き方がぎこちないです。まぢで、

記事を読む

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

AD3

仮想通貨市場に参戦してみた・・・続き

昨日約束したとおり、ちょっとだけ異常な状況をお見せする事にします。

no image
仮想通貨市場に参戦してみた

昨日、巷で賑わっている仮想通貨に意を決して大金を投入してみました。

[検証]死にかけのアナカリスは復活できるか-1日目

えー3ヶ月前に導入したアナカリスですが、見るも無残に溶けたり禿散らかし

no image
chromebook ASUS C300MA(Quawks) beta channelアップデート後バグ改善

61.0.3163.10にアップデートされてバグ改善。 画面がブラッ

Nexus Player にAndroid 8.0 (Oreo)来た

ちなみに6月位からAndroidTVのRemoteアプリ(An

→もっと見る

  • 2021年4月
     1234
    567891011
    12131415161718
    19202122232425
    2627282930  
PAGE TOP ↑