Yoiko’s day (良い子の日)

久しぶりの週末外出

今日は久しぶりに朝から外出しました。 姪が来てると言う話だったので実家に向かったわけですが、 実家

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I am legend

今年2度目の映画館です。ｗ ウィル・スミス主演だしTVコマーシャルに惹かれて観てきたよ。 結論から

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壊れた

金曜は土曜の朝6時まで、土曜日は日曜日の朝5時まで呑んでた。 土曜日の呑みは軽いのみの予定だったんだ

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[検証]死にかけのアナカリスは復活できるか-1日目

えー3ヶ月前に導入したアナカリスですが、見るも無残に溶けたり禿散らかしてます。w 他の方でほぼ同じ

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不満足

昨日、どーしていいものかと俺のトレーニングアドバイザーのC君に緊急で相談したことがある。 最近、トレ

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今年下半期に向けたトレーニングメニュー

最近、週2で行ってたので上半身、下半身のメニューを同日に行っていた。 しかし、そういうやり方では疲労

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祝！満五周年

友達がタイムリーに禁煙ネタでBlog書いてたので思い出した！ そう！今日で、禁煙始めてから満5年が

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念願の

行ってきましたよ！。そぉ、あんな事やこんな事があって日本帰ってきてからずーっとお流れになっていたＷａ

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そしてテストの日

いやー、やっちゃいましたね、昨日。 最初はミーティングしたらすぐ帰るよなんて皆に広言してたわけです

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今日の晩御飯

マーボーナス(レシピ)味付け枝豆入り 味噌汁：オクラ お浸し：チンゲンサイ、釜揚げシラス

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