くろひつじ再び

今日の晩御飯

合挽きのオイスターソース炒め：合挽き(300G)、キャベツ、にんじん、ナス、もやし、（にんにく、生姜

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長男としての週末

週末は実家にフルロックされてきた。 長男として月に一度実家に顔を出すことにしている。 いつもは土か日

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ギロダクチルス駆除完了か？

とりあえず、胸ビレにあった出血も止まり、各ヒレも綺麗に透明になりました。 今日の換水か

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やらかしてます（　´Д｀）

月曜から自宅に忘れ物いっぱいしてきましたｗ 手首固定用のBrace、いつもしてるRing、サプリメ

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今日の晩御飯

鶏てりやき(レシピ) 白菜サラダ：塩ドレッシング

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自転車通勤日和

だったので、久しぶりにチャリ通してみた。 すげー気持ちいっ！しかも楽ちんｗ バカトレーニングの効果が

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火曜日から

連休明けの火曜日からノンダクレ・・・・・。 朝4時半まで飲んでました。(~0~)ネムイ

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ウザイ電話

最近仕事中に変なテレマが頻繁にかかってくる。 非常にウザイ。 誰だよ名簿売ったやつ・・・・・ﾑｶ･

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マシントラブル・・・そして入れてみました。

先々週突如電源の入らなくなったうちのB&W G3 Mac(テストマシン)。 原因はHDDでした。 救

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何故か朝から

少林寺三十六房を見た。ｗ これでまた暫く筋トレのモチベーションが維持できそうだｗ もしかして、頭

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