サイクリングと不可解な膝痛

先週末、久しぶりに40-50km走ったら次の日から階段の上り下りが出来ないほど左膝が痛かった。（まぁ、歳って話もありますがぁ・・・・。(ｰｰ;)

いまいち何で痛くなったのか、原因が分からないまま一週間が過ぎ、やっとこさ痛みもひいたので今週も走っちゃいました。ｗ

日曜日に20km強、今日も20km強。
走り終わって、また若干膝が重いけど何とかなったｗ

自転車には良い季節になったので今年はカメラを担いで更に走りこみたいなぁｗｗ