今日の晩御飯

キノエトラ@中目黒

彼女が会社で頑張ったご褒美で金一封を頂いたらしくご馳走してくれた :) 特にここに行こうと決めてたわ

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楽しいひととき

昨晩は楽しく且つ大事なひとときを過ごす事が出来た。 多謝。 それにしても最近なんか涙腺ゆるいなぁ。3

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ステーキハウスRivera

今日は、会社の同僚のクララさん（a.k.a. 漆黒姫、ダークサイド、クララベーダー）とその彼のジョー

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西から巨人がやってきた

その漢は大陸の北の京から黄砂と共にやってきました。ｗ しかも、今回は一見堅気とは思えない彼のﾊﾟﾊﾟ

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今日の晩御飯

もやしのうま塩あえ（改）ルクエ使用：豚肉切り落とし（酒、醤油、みりん下味）、もやし、にんじん、しいた

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何とか

鯖復活です。 運良く、去年の夏までのデータが見つかりましたｗ その後の濃い部分は心のデータに・・

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αリポ酸＋コエンザイムQ10

30も半ばに近づき最近気になる言葉「中年」 そんな自分を励ますべく買ってみた。 っつーか、衝動買い

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荒んだ生活

昨日も2時半まで飲んだ後、4時半まで寝れませんでした。(ｰｰ;) 仕事はちゃんと行ってこなしていま

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サイクリングと不可解な膝痛

先週末、久しぶりに40-50km走ったら次の日から階段の上り下りが出来ないほど左膝が痛かった。（まぁ

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やってしまった・・・・・（´Д｀；）

再三C君から注意受けていたのについに肩を痛めてしまったようだ・・・・・orz トレーニング開始した

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