今日の晩御飯

育メン アイテム　(Hamax Kiss)

知人家族が海外に引っ越してしまったので貰っちゃったLouisGarneau。 子供もだいぶ

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シンガポール出張〜day2〜

おはようございます。 なぜかよく寝れます@シンガポール 今日は晴れてます。 午前中にバリバリ仕事は

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apt-get でやられたｗ

うーん、aptでサーバ更新した。 中にApacheもあった。 気がついたら、Apacheに含まれる

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ロシアンルーティン

トレーニングにロシアンルーティンを取り入れてみました。 今日からベンチプレスのみで開始です。 横着し

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二日酔いでつ

二人でお互い苦笑しながら「やっちゃったね」 で朝がスタートｗ ええ、何のことはない二日酔いでつ。

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言い訳ですが・・・・、忙しくてBlogサボり気味ですｗ

忙しいって言ってる割には彼女の運動（サイクリング）に付き合って（貰ってる？俺が？ｗ）走り回ってます。

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今日の晩御飯

鯛の塩焼き 味噌汁：昨日の残りｗ サラダ：茹でブロッコリー（ドレッシング：このレシピベース

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久しぶりに

孝幸とモツ鍋いってきました。 ジム上がったら孝幸からゲーセンに居ると連絡有りｗ 久しぶりに大人気な

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学習しない馬鹿・懲りない馬鹿

人間の体はすごいもので、痛めた箇所も4-5日もすればひくものです。 しかし実際は痛みに慣れただけなの

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お寿司

今日は用事が色々とあり、中目に戻ってきた時は既に11時近くになっていました。 夕飯を食べてなかった

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