今日の晩御飯

今日の晩御飯

茄子とひき肉のさっぱり炒め(レシピ) 味噌汁：オクラ、もやし、青海苔 サラダ：茹でブロッコリー、

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茹でた蟹

おはようございます。 っていうか、痛くてほとんど寝れませんでした・・・orz 日焼けで相当体が腫れ

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ロシアンルーティン

トレーニングにロシアンルーティンを取り入れてみました。 今日からベンチプレスのみで開始です。 横着し

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トレーニングの壁

にぶち当たってます。 昨日、いつも通りジムに行ってトレーニングを始めると、A.K.A.加圧さん（加

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新入りを迎え入れました

気温とか諸々の関係でいい時期ではないと分かっているんだけど、タンクに薬液が入っているうちにトリー

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やぱーり

筋肉痛は免れなかったｗ 今晩は、自宅で独りで阪神の優勝祝賀会と称して飲んだくれています。 今週も

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Ashes and Snow (グレゴリー・コルベール)@お台場

に行ってきたよ。 今日は、昨晩夜更かししたので随分とﾏﾀｰﾘ遅い活動開始ｗ(14:00 なんだかん

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いよいよ

この冬初の室温14℃以下を記録したので我が家も冬支度ですｗ 今日から暖房可になります。 この冬は暖

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オフサイト　ミーティング

今日は、2005年のReviewと2006年のPlanningで一日The Strings Hote

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apt-get でやられたｗ

うーん、aptでサーバ更新した。 中にApacheもあった。 気がついたら、Apacheに含まれる

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