今日の晩御飯

目詰まりしたプラストーンは酢で復活するのか検証してみた

先日ディフューザーを導入して投げ込み式フィルターを取り出す予定だったんだけど、水がうっすら白濁状態な

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いよいよ

この冬初の室温14℃以下を記録したので我が家も冬支度ですｗ 今日から暖房可になります。 この冬は暖

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ロシアンルーティン

トレーニングにロシアンルーティンを取り入れてみました。 今日からベンチプレスのみで開始です。 横着し

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朝から

TVは昨日のW杯の敗戦・惨敗関連のニュースで大盛り上がりを予想したので何故かDVDを流しながらの仕度

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サイクリングとカレーとカミングアウト

最近、恒例になりつつあるサイクリングを今日も敢行です。 有酸素運動する前には炭水化物が必要という事で

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夜遊び

昨晩は久しぶりにプチはじけてきました。 PM11:30 Mっちから飲んでるから来ない？と電話 A

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戦闘開始

今日から本格的にトレーニング開始です。 とりあえず1時間半やってきました。 今日はA面です。 ショ

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トレーニングの壁

にぶち当たってます。 昨日、いつも通りジムに行ってトレーニングを始めると、A.K.A.加圧さん（加

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TFCC

手首にTFCCに似た症状が出ています。 ちょっとヤバイかなと・・・・感じてますが。 リストラップ

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幸せラッシュ。

最近、自分の周りは結婚ラッシュです。 今回も会社の同僚の結婚式に行ってきました。ｗ

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