戦闘開始
公開日：
:
My Life
今日から本格的にトレーニング開始です。
とりあえず1時間半やってきました。
今日はA面です。
ショルダープレス、ダンベルフライ、ベンチ、腹筋、等々・・・。
あとはウォームアップとクールダウンにバイクを25分ずつ。
今日の感想は、全体的になまってます。
帰ってきて、肩がパンパンであがりません。
先が思いやられます・・・・・。
まぁ、トレーニングしすぎで足が腐り始めた先輩とかに比べたらたいした事ありません。
がんばって続けます。
押忍
AD3
関連記事
-
-
The National Art Center, Tokyo(国立新美術館)
へ行ってきたよ。 ここ Talowがオープンして直ぐ行って、いまいちだったコメントもあったの
-
-
目詰まりしたプラストーンは酢で復活するのか検証してみた
先日ディフューザーを導入して投げ込み式フィルターを取り出す予定だったんだけど、水がうっすら白濁状態な
-
-
やらかしてます（ ´Д｀）
月曜から自宅に忘れ物いっぱいしてきましたｗ 手首固定用のBrace、いつもしてるRing、サプリメ
-
-
己の目指すもの・・・・・爆ｗ
えーっと、ジムに通い始めて半年が経ち、ビシバシ肉体改造してるわけですが、最近、俺の過剰なトレーニング
-
-
あれ？方向がちがうよ？ｗ
たまにあるんだよねこう言う事ｗ そぉ、今日は午後から幕張でやってるInteropへ行く予定にしてた。
- PREV
- 仕事中に回って来た動画（笑）
- NEXT
- あなたがつぶやく最期の言葉
