戦闘開始
公開日：
:
My Life
今日から本格的にトレーニング開始です。
とりあえず1時間半やってきました。
今日はA面です。
ショルダープレス、ダンベルフライ、ベンチ、腹筋、等々・・・。
あとはウォームアップとクールダウンにバイクを25分ずつ。
今日の感想は、全体的になまってます。
帰ってきて、肩がパンパンであがりません。
先が思いやられます・・・・・。
まぁ、トレーニングしすぎで足が腐り始めた先輩とかに比べたらたいした事ありません。
がんばって続けます。
押忍
AD3
関連記事
-
-
続Addinction2 ＆ 遠征延期
えーっと、今日予定していた大阪遠征は諸事情により延期になりました。(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ まぁ、
-
-
引っ越し祝いの夕食会
へ、お邪魔させてもらいました。 今回引っ越したのはNY時代の知り合い、マリモちゃん。マリモちゃんとは
-
-
「胸ｷｭﾝ」バトン!!!!!・・・・(ｰｰ;)
未だ見ぬ友人Taｋ氏よりバトンを渡されました。 これさ、まぢ難しい。 ■胸キュンポイントは？
- PREV
- 仕事中に回って来た動画（笑）
- NEXT
- あなたがつぶやく最期の言葉
