荒んだ生活

ギロダクチルス駆除完了か？

とりあえず、胸ビレにあった出血も止まり、各ヒレも綺麗に透明になりました。 今日の換水か

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ロシアンルーティン

トレーニングにロシアンルーティンを取り入れてみました。 今日からベンチプレスのみで開始です。 横着し

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第１回企画会議

えっと、俺が参加させてもらってるデザイン会社の企画会議が今年から毎月行われる事になった。 今日は1

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3人のサイヤ人ｗ

今日は、毎月恒例の会議・・・・・・・のはずだった。 社長も来週結婚なのに仕事がしこたまたまってるに

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再開

肋骨にまだ痛みは走りますが、トレーニングを再開しました。ヽ(´▽`)ノ 久しぶりにコナミスポーツに

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今日の晩御飯

白菜と豚肉の甘酢炒め(レシピ) 味噌汁：わかめ

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saku saku

TV神奈川のカンバン番組でありVodaのCMに出演してる木村カエラが出ているのがsakusakuです

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今日の晩御飯

豚生姜焼き 酢の物：カニカマ、キュウリ、わかめ

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週末の反省点

えーっと、大事なx2お客様がUSから来ていたというのにお会いする事が出来ませんでした。しかも2日に渡

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茹でた蟹

おはようございます。 っていうか、痛くてほとんど寝れませんでした・・・orz 日焼けで相当体が腫れ

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