荒んだ生活

やけ食い

暫く禁トレなのでストレス解消の為にがっつり食ってきました。 今日は中目黒の「Junkadelic」

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こんな俺にも

チョコくれる方がいらっしゃいました。 しかも14日になって直ぐ帰宅途中に回り道して届けてくれまし

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Health Check UP

毎年恒例の健康診断を受けてきました。 バリウムも年々改良されているようで今年は昨年よりも更に少ない

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薬浴終了

ギロダクチルス騒動も終息し、新入りも迎え入れ一週間の薬浴トリートメントを終えました。

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久しぶりに

肋骨をやってしまいました・・・・・。 いてーわヽ(`Д´)ﾉｳﾜｰﾝ 教訓：疲れているときに無理を

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何故か朝から

少林寺三十六房を見た。ｗ これでまた暫く筋トレのモチベーションが維持できそうだｗ もしかして、頭

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世界遺産：屋久島

へ有給休暇を使って行ってきたよ。 朝5:00起き。 寝ぼけてたんで、羽田まであまり覚えてないｗ

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朝から

TVは昨日のW杯の敗戦・惨敗関連のニュースで大盛り上がりを予想したので何故かDVDを流しながらの仕度

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戦闘開始

今日から本格的にトレーニング開始です。 とりあえず1時間半やってきました。 今日はA面です。 ショ

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今日の晩御飯

カレイ煮付け（レシピ1、レシピ2） 味噌汁：もやし サラダ：茹でブロッコリー、プチトマト

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