「 My Life 」 一覧

今日の晩御飯

2014/04/22 | My Life

豚肉の中華風炒めみたいなものワラ:豚肉(酒、醤油、生姜小さじ2)、キャベツ、玉ねぎ、しいたけ、オイスターソース大1、醤油大1、みりん2、ウェイパー小2 キャベツのにんにく醤油和え:キャベツ、ジャ

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今日の晩御飯

2014/04/21 | My Life

キャベツの旨だし塩春雨(改):塩茹で枝豆、もやし、にんじん、追加春雨2玉、ウェイパー小さじ1 サラダ:茹でブロッコリー 酢の物:キュウリ、わかめ、カニカマ

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今日の晩御飯

2014/04/19 | My Life

赤魚粕漬け チンゲンサイとシラスのお浸し 味噌汁:豆腐と青海苔

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今日の晩御飯

2014/04/17 | My Life

甘酢餡かけ鶏バーグ:鶏ミンチ300g(卵、パン粉多め、醤油少々、炒め玉ねぎ1個)、餡(水100cc、砂糖大さじ2、酢大さじ2、醤油大さじ2、水溶き片栗粉100ccx大さじ1) ほうれん草お浸し 味

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今日の晩御飯

2014/04/16 | My Life

すきやき肉豆腐:合挽き、ニンジン、チンゲンサイ、シメジ追加 ほうれん草お浸し アボカド納豆 味噌汁:ナス

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今日の晩御飯

2014/04/15 | My Life

茄子とひき肉のさっぱり炒め(レシピ) 味噌汁:オクラ、もやし、青海苔 サラダ:茹でブロッコリー、アボカド

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今日の晩御飯

2014/04/09 | My Life

チャプチェもどきw:豚肉(下味:醤油、酒)、玉ねぎ、にんじん、しいたけ、チンゲンサイ、糸こんにゃく、春雨 味付け:オイスターソース(大1)、醤油(大1)、みりん(大2)、水100cc 卵スープ

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今日の晩御飯

2014/04/08 | My Life

マーボーナス(レシピ)味付け枝豆入り 味噌汁:オクラ お浸し:チンゲンサイ、釜揚げシラス

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今日の晩御飯

2014/04/07 | My Life

鯛の塩焼き 味噌汁:昨日の残りw サラダ:茹でブロッコリー(ドレッシング:このレシピベース

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今日の晩御飯

2014/04/06 | My Life

合挽きのオイスターソース炒め:合挽き(300G)、キャベツ、にんじん、ナス、もやし、(にんにく、生姜少々) オイスターソース:大さじ1.5 醤油:大さじ1.5 みりん:大さじ2 茹でブロッ

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昨日約束したとおり、ちょっとだけ異常な状況をお見せする事にします。

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