今日の晩御飯

念願の2　（ウェイク・ボード♪やる？@秀の掛け声編）

到着まで車中で何してたか覚えてませんｗ あ！思い出した。男たちは(~0~)ネムイなんて朝言ってたのに

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Hayato

えっと、俺の大親友にHayato(A.K.A.　ジャンボ)って奴が居る。 奴とはかれこれ15年以上の

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はずせない母の日

朝6:30にマリリンが去った後4時間ほど仮眠。 起きる時は、週末なのになんでこんなに過酷なスケジュー

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今日の晩御飯

白菜と豚肉の甘酢炒め(レシピ) 味噌汁：わかめ

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やらかしてます（　´Д｀）

月曜から自宅に忘れ物いっぱいしてきましたｗ 手首固定用のBrace、いつもしてるRing、サプリメ

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中毒？ｗ

えーっと、今週からトレーニングメニューを変えたわけだけど、調子(≧∀≦)／ｲｲ!!。 筋肉の回復が以

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トミーと立ち飲み屋とキリンカップ

今週は彼女がﾒｻｸｻ忙しいので全然会えなかったんだけど、頑張って時間作ってくれた。 素で嬉しいヽ(ﾟ

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不満足

昨日、どーしていいものかと俺のトレーニングアドバイザーのC君に緊急で相談したことがある。 最近、トレ

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今日の俺

下半身が完全に自分の意思と違う動きをしています（笑）（；´Д｀） 歩き方がぎこちないです。まぢで、

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世界遺産：屋久島 (2nd. Day)

昨晩は、隣の部屋が夜中までうるさくあまり寝れませんでした。（鬱 今日は鹿児島は大雨でえらいことにな

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