今日の晩御飯

αリポ酸＋コエンザイムQ10

30も半ばに近づき最近気になる言葉「中年」 そんな自分を励ますべく買ってみた。 っつーか、衝動買い

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Addicted！

えぇ、もぉトレーニング中毒です。 Gymに行かないと夜落ち着きません。ｗ 昨日なんてついに受付嬢に

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夜だけLow Carb!

別に肥満って訳じゃないんだけど、もうすぐ毎年恒例の健康診断もあるし中年太りも気になってきたので夜限定

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やってしまった・・・・・（´Д｀；）

再三C君から注意受けていたのについに肩を痛めてしまったようだ・・・・・orz トレーニング開始した

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連続記録更新中（苦笑

皆さんからすごい勢いで心配メールいただいてます。 自分でもこんなに荒んだ生活してていいものか？と疑問

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意思を持つPC達・・・・

先週VIPに一週間休みを取ったんだけど、俺の休みを知ってかしらずか、休み中に3台もPCが機嫌損ねた。

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今日の晩御飯

ほうれん草とチキンのカレー

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最近感じたこと・わかったこと

ここ数ヶ月、やたら暑がりになった。 どっちかって言うと、冬はかなり着込んでる方だったのに、今冬はそれ

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りょうちゃん≒FPM

今週、自分とりょうちゃんの共通の友人が京都に転勤することになったので何人か集まってささやかな壮行会を

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週に3度

鉄人ｱﾔｰﾅが私事で帰国なされました。 今週はシンガポールでお世話になったので、日本で私が接待する番

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